孩子缺乏自信和胆怯，是让父母非常头痛的问题。每个父母都希望自己的孩子能够自信、勇敢、能干。但实际上，孩子缺乏自信不光是孩子自己的问题，也和父母息息相关。
如何才能改变孩子的缺乏自信和胆怯？
1、父母要冷静下来，与孩子平等地沟通
孩子感到自己受到了尊重，这有利于他们信心的成长。当面对孩子的无理要求时，父母不应直接拒绝，而应该平静地向孩子解释原因。把孩子当作需要尊重的个人和朋友，只有这样他们才能看到自己的价值。
2、父母千万不要威胁孩子，给予他们永恒的支持和爱
永远爱孩子是每个父母的内心想法，但有时候在生活中可能会改变其味道。父母可能会毫不犹豫地说：“如果你不听，我就让你滚出去。”或者“再哭，我就把你留在街上。”虽然父母内心是爱孩子的，但他们经常会使用威胁的语气。长期遭受言语暴力威胁的孩子可能会感到不安全，失去尊严，甚至更加胆怯。
3、父母要减少空洞的赞扬，用更多的具体表扬
当谈到表扬孩子时，父母往往会说：“你很棒！”或“你太聪明了！”这种赞美是空洞的，容易培养孩子傲慢或无知的个性。因此，赞美应该是技巧性的。赞扬孩子的具体行为，并告诉他们这样做的重要性，有利于孩子继续保持良好的行为习惯。
