苹果11护眼模式怎么设置

1、打开手机“设置”，下滑找到“显示与亮度”；

2、在显示与亮度界面找到“Night Shift”，点击进入；

3、然后点击“设定时间”右边的按钮使其打开，这样就可以设定屏幕色调改变的时间，也可以手动的调整色调。