鸡头梗菜的功效与作用

1、健脾益肾，鸡头梗菜性能与芡实、莲子相似，为健脾益肾佳品，能预防脾虚水肿和肾炎水肿。

2、补中益气，鸡头梗菜为滋养强壮的食物，适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女白带多腰酸等。

3、抗衰老，鸡头梗菜里面的淀粉含量丰富，而且里面还含有维生素和矿物质等，具有抗衰老的作用。