桂圆枸杞泡水的功效与作用

1、益气活血，桂圆枸杞泡水喝具有补血养气的功效，可以治疗血虚等问题，能有效改善贫血。

2、美容养颜，桂圆具有很好的养心安神的作用，有利于补气养血，可以促进肤色红润，皮肤嫩滑有弹性，达到美容养颜的效果。

3、改善睡眠，桂圆枸杞泡水喝对于神经衰弱有很好的治疗效果，能有效缓解疲劳，促进睡眠。