决明子和山楂泡水喝的功效与作用

1、健脑，欧米伽3中含有DHA含量，DHA能强化脑神经细胞的传输能力，人的记忆力，分析能力会得到提升；

2、保护心血管，欧米伽3能促进血液畅通，EPA改善血管内壁上的固化问题，让血液能更快的在全身流通；

3、对抗炎症，欧米伽3中的EPA和DHA这样两种不饱和脂肪酸，可以中和人体中有害脂肪酸，抵制炎症。