花生壳的功效与作用

1、促进排便，花生壳含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用；

2、降低血压，花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质，这种物质具有极好的降压作用；

3、降低胆固醇，花生壳里面含有一些活性成分，可以将胆固醇分解掉，将其变成胆汁酸，再通过肾脏排泄出去，从而起到降低胆固醇的功效。