简单易做的猪腰炒荷兰豆,好吃又营养

 时间:2026-02-14 05:41:21

1、将猪腰洗净切横竖划花刀,切成小块(猪腰里的尿包,让肉铺老板帮忙处理好),倒入料酒腌制10-15分钟去腥。

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2、荷兰豆去茎洗净,生姜洗净切丝;

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3、将锅内放入冷水,烧开后倒入猪腰,过水焯一下捞出;

4、洗净的锅烧热,加入适量的食用油;

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5、倒入姜丝、洋葱丝翻炒几下,倒入荷兰豆,猪腰翻炒;

6、荷兰豆炒至变色,加入适量食盐、生抽、耗油调味,搅拌均匀后出锅。

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