烤茄子的做法,瘦肉烤茄子的做法

 时间:2026-04-23 12:46:06

1、首先准备好两个茄子洗干净,对半切开,再从中间轻轻地切一刀,便于入味,注意不要切断了。

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2、将烤盘先垫上一层锡纸,再放入茄子,刷上一点点油,放入烤箱里烤10分钟。

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3、把瘦肉洗干净切丁备用。

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4、准备一些辅料:青椒、葱白、蒜瓣分洗干净,切好待用。

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5、热锅凉油,把瘦肉放进锅里,用大火翻炒2分钟。

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6、瘦肉断生之后,放入蒜末翻炒两三下,炒出香味。

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7、放入青辣椒一起炒再炒几下。

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8、加入一大碗开水,放入盐、蚝油、料酒、生抽煮入味。

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9、汤变少一点后,放入葱白,如图所示;

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10、倒入水淀粉,汤汁变浓稠后关火。

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11、茄子烤10后之后拿出来,把炒好瘦肉铺到茄子的上面,再次放入烤箱里烤6分钟。

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12、将烤熟茄子装盘,撒上少许葱花装饰,就完成了。

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