南瓜豆浆馒头

 时间:2026-02-12 11:50:17

1、鹰嘴豆洗净,浸泡4小时以上,南瓜削皮切小块

南瓜豆浆馒头

2、把鹰嘴豆和南瓜块放进豆浆机里

南瓜豆浆馒头

3、往豆浆机注入1000毫升水

南瓜豆浆馒头

4、按下豆浆机的“五谷豆浆”功能键

南瓜豆浆馒头

5、豆浆机工作完毕就有香浓的【南瓜鹰嘴豆浆】

南瓜豆浆馒头

6、把【南瓜鹰嘴豆浆】放凉,再放入酵母粉、中筋面粉和砂糖一起揉成光滑面团

南瓜豆浆馒头

7、把南瓜豆浆面团覆盖上保鲜膜,放在室温下松弛 30分钟

南瓜豆浆馒头

8、将南瓜豆浆面团擀成5MM厚的长方形

南瓜豆浆馒头

9、把长方形面片翻面,卷起来成圆柱体

南瓜豆浆馒头

10、把面团切小段成馒头生胚,南瓜豆浆馒头生胚放在蒸锅里醒发20分钟

南瓜豆浆馒头

11、醒发后的馒头放在蒸锅里用中大火蒸10—12分钟,关火后焖5分钟再打开

南瓜豆浆馒头

  • 鲜虾猪肝面的做法
  • 生煎包的家常做法
  • 教你做鹌鹑蛋烧豆腐
  • 分享7种简单有效的美白方法
  • 蕨根粉炖酸菜大骨头
  • 热门搜索
    有关节约用水的手抄报 童话世界手抄报 保护森林手抄报 法制知识手抄报内容 关于节俭的手抄报 名人手抄报图片 手抄报小插图 与文明同行手抄报 知识手抄报 读书手抄报版面设计