食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

 时间:2024-10-11 18:36:51

1、新鲜的毛豆剥好、茭白切成滚刀块、肉加泥蛲责丝、咸菜自己家腌的,可以晒干菜的时候用食品袋装几袋放冷冻,要吃多少前一晚拿出多少放冷藏

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

2、锅内放油、油热后放茭白煸炒

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

3、放毛豆煸炒,可以先炒毛豆再放茭白炒

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

4、加入肉片或肉丝继续炒,后放猪肉是为了嫩点

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

5、放入咸菜炒,加入适量开水,用锅盖一会儿,根据个人口味放少许盐,因为本来就加了咸菜

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

6、起锅

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法

7、早上配粥吃,蛮不错的

食补养生茭白毛豆咸菜肉片的做法
  • 紫薯馍馍的做法大全
  • 回锅肉炒苦瓜怎么做
  • 黑豆猪蹄汤
  • 咖喱秋葵怎么做
  • 西葫芦香菇炒肉片
  • 热门搜索
    防溺水手抄报内容文字 致敬英雄手抄报图片 劳动手抄报内容 元宵节手抄报图片 大自然手抄报 卫生与健康手抄报 爱国卫生手抄报 朝花夕拾手抄报 绿色校园手抄报 保护水资源手抄报