1、瘦猪肉切成宽1.5厘米，厚0.8厘米到1厘米的长条，长度自己看着切。
3、用手充分抓匀。
4、盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一个晚上，你也可以不用那么久，但一定要至少腌制四个小时以上。纯属个人意见。
5、烤盘铺上锡纸，锡纸上面抹上一层油，我用的橄榄油，尽量用无味的油。
6、把腌制一晚上的猪肉条取出来，用厨房纸擦一下每一条肉，目的两个:一个是擦去肉条外面水分，减少烤的过程出水量，偕媸蝾纱缩短烤的时间，二是擦去一些老抽的颜色，以免烤的颜色太深。不必担心擦去味道，因为已经腌制了整整一晚上，早就入味了。
7、摆入锡纸上，烤箱220°预热，开始烤。
