1、毛肚洗净后切丝,将水烧开后放入毛肚,烫一下即刻捞出(5-6秒就好),快速过凉

2、热锅冷油,放入葱姜蒜、小米辣、花椒粉炒出香味

3、放入蒜苔大火炒至断生

4、放入生抽、蚝油、适量盐、鸡精、一勺花椒油,翻炒均匀

5、放入毛肚,大火快速翻炒均匀即可

时间:2024-11-07 02:31:04
1、毛肚洗净后切丝,将水烧开后放入毛肚,烫一下即刻捞出(5-6秒就好),快速过凉
2、热锅冷油,放入葱姜蒜、小米辣、花椒粉炒出香味
3、放入蒜苔大火炒至断生
4、放入生抽、蚝油、适量盐、鸡精、一勺花椒油,翻炒均匀
5、放入毛肚,大火快速翻炒均匀即可