你六岁大的孩子根本不懂得自律。一看见想要的东西，他马上就要！一不开心，就大哭大闹。你想:“所有孩子都是这样的吗？也许这是孩子必经的阶段，大一点就没事了吗？还是我现在就要教他学会约束自己呢？”
2、要尽早教孩子学会自律在一个长达几十年的实验里，研究人员分给一些孩子每人一颗软糖，告诉他们可以选择马上吃，也可以选择等一会才吃，如果愿意等的话，就会得到多一颗 软糖作为奖励。这些孩子高中毕业后，研究人员发现4岁时已经懂得自律的孩子，无论在情绪、社交、以及学业方面都表现得更好。
父母可以怎样做
1、以身作则你自己又怎样呢？你有自制力吗？你遇上堵车会大发脾气，买东西总爱插队，或者老是打断别人说话吗？其实你的行为，孩子都看在眼里。博士说:“训练孩子自制力最直接的方法，便是以身作则示范给他们看。”
2、教孩子想想后果你可以按照孩子的年龄，想想用什么办法，让他看出控制情绪的好处，以及鲁莽冲动的后果。例如，孩子被人欺负，很生气，可以教他停下来想想:“报复有用吗？还是会更糟糕？有更好的应付方法吗？可以试试从1数到10，让自己有时间冷静下来，或者干脆走开，会不会更好呢？”
3、称赞与奖励孩子懂得自律，就要称赞他。跟孩子说，要克制自己不是容易的事，只有坚强的人才能做得到。
4、玩游戏你可以跟孩子玩角色扮演游戏。比如，先想出一些情况和不同的应对方法，让大家扮演不同角色模拟一下，然后说说怎么做是好的，怎么做是不好的。不妨发挥一下创意，可以用布偶、画画或是其他方法，令他觉得很好玩，又学到一些知识玩游戏的目的是要帮助孩子明白，有自制力比鲁莽冲动要好得多。
5、要有耐心不要期望孩子很快就能养成自制力。有一本著名的育儿书说:“这是一个漫长的过程，有时是走两步，又退一步，然后再往前走。”但你付出的任何努力都是值得的。这本书继续说:“从小就懂得自律的孩子，到了十二岁时就会有勇气对吸烟等有害习惯说‘不’，到了十四岁时也会对性的诱惑说‘不’。”
