深秋美食：海参萝卜排骨汤

1、准备宫段欠讨品级水发海参2根，切成段，根据家庭人数老定，2根一家五口营养没问题。

2、萝卜去皮切块，筒骨热水灼煮片刻去掉血腥味。

3、干贝、蚝干、虾干热水浸泡片刻姜切片（3-4片）。

4、除去海参，所有材料加蚂舍在一起大火煮开后改中火熬60-90分钟，为保证口感和营养，海参起锅前5-8分钟下锅即可。

5、一道美味宙态的海参萝卜排骨养生汤就做好。