健康南瓜泥的做法

 时间:2024-10-12 18:25:37

1、备好原材料:南瓜。建议大家买整个南瓜,这样保存的时间比较长,而且比较新鲜。

健康南瓜泥的做法

2、南瓜去皮,洗净,切薄片。

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3、将南瓜片放在蒸锅里,上锅蒸熟。

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4、蒸熟的南瓜盛出来,让它稍微冷却。

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5、冷却后的南瓜倒入搅拌机里,启动搅拌功能。

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6、这是搅拌后的南瓜泥,不够细腻,所以我们再搅拌一次。

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7、第二次搅拌后的南瓜泥,很细腻了吧。

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