想要孩子长高少生病，夏天多熬这几种粥~

1、小米红枣粥

这个粥可以补气健脑~

2、葱白粳米粥

能够抵抗风寒以及感冒~

3、陈皮大米粥

这个粥加入陈皮，能够开胃增加食欲，同时能消滞~

4、胡萝卜牛肉粥

胡萝卜还有牛肉的营养物质都融入粥中，能够强身健体~

5、南瓜玉米粥

南瓜还有玉米中含有锌，能够明目补锌~

6、红豆花生粥

红豆能都清热，喝这种粥能清热补气~