菠菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

1、1.菠菜1斤，胡萝卜1段，鸡蛋4个，葱蒜适量。

2、2.菠菜择洗干净，快速飞水，烫到就行，捞出过凉，控干切段。

3、3.准备好其它食材。

4、4.准备好所有食材。

5、5.平底锅加热加点油先煎一下鸡蛋，煎好盛出，另启锅炒香葱蒜胡萝卜，加点蚝油，加盐和五香粉，最后加焯好的菠菜，快速翻炒出锅。

6、6.菠菜胡萝卜炒鸡蛋，营养美味家常菜。