茄汁鹰嘴豆的做法?

 时间:2026-04-23 16:05:54

1、第一步:将鹰嘴豆用水浸泡12小时以上。

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2、第二步:将西红柿、洋葱切丁备用。

茄汁鹰嘴豆的做法?

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3、第三步:做一锅热水,将鹰嘴豆煮熟,盛出待用。

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4、第四步:热锅放少许橄榄油,将洋葱和西红柿炒成酱汁,倒入少许水,将鹰嘴豆倒入锅中翻炒均匀,出锅前撒少许盐即可。

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