1、先将银耳泡发,去掉根部,撕成小朵,准备待用。

2、银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性,约40分钟左右。

3、加入红枣和冰糖,继续煮制15分钟。

4、菠萝切小块,泡淡盐水片刻后捞出沥干。

5、将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中,煮10分钟。

6、最后加入洗净的枸杞子,再煮5分钟即可,一款秋季养生汤-菠萝银耳羹就大功告成了。

时间:2026-02-17 20:09:40
1、先将银耳泡发,去掉根部,撕成小朵,准备待用。

2、银耳加水入锅煮开后小火煮至柔软有黏性,约40分钟左右。

3、加入红枣和冰糖,继续煮制15分钟。

4、菠萝切小块,泡淡盐水片刻后捞出沥干。

5、将菠萝倒入已经粘稠的银耳羹中,煮10分钟。

6、最后加入洗净的枸杞子,再煮5分钟即可,一款秋季养生汤-菠萝银耳羹就大功告成了。
