体测的意义

体测的意义就是评定人的身体状况和锻炼效果，督促人们参与体育锻炼，从而增强国民体质是建设现代社会的基础，通过体测可以掌握人们的身体状况，并且学生时期的体测尤为重要，学生是国家的未来，所以需要每年进行体能测试，督促学生进行最基本的锻炼，学生的体测包括身高、体重、肺活量、短跑、长跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈等，能对学生综合身体状况有基本的了解。

现代社会的人由于电子娱乐的普及，外出越来越少，长时间保持一个动作玩手机或电脑，肥胖、骨骼等问题频发，需要加强体育锻炼，改善体质。