为什么总是没有时间?

1、首先我们要平静下来，保持大脑一片空白。

2、开始回忆这一天你都做了些什么。

3、评估一下你把时间大部分都用来干了什么。

4、分析你所做的事情是对的还是不该做的，用的时间应该这么多吗?

5、找出不该花那么多时间做的事的理由，和你为什么要花那么多时间去做这件事的理由。

6、反省自己，并告诫自己下次不能再犯错误。