怎么做出营养美味的山药粥

1、首先，准备好原材料，铁棍山药，大米，薏米，枸杞。

2、清洗大米，薏米，并浸泡10分钟左右，方便熬煮。

3、清洗铁棍山药，然后过水切成小块，放在盘中备用。

4、将泡好的大米薏米捞出，加入适量水，放入锅中熬煮。

5、熬煮10分钟左右，加入切好备用的铁棍山药，一起熬煮。

6、再煮10分钟后，加入清洗好的枸杞，再煮一两分钟，营养美味的山药粥就做好了。