木棉花可以怎么食用？

1、常用方法

它一般用于煮粥或做汤。

2、日常用法

日常我们可以用来当饮品喝，用热水冲开即可。

3、注意事项

长期食用或一次吃太多会引发胀气及没有食欲等症状。

4、营养

它是一味中药，一般都会选用完整大花朵，颜色棕黄来吃是最好的。

5、饮品

15g风干木棉花瓣，10g金银花，10g白菊花洗净后用热水冲开即可。

6、烹饪

一条新鲜的鲫鱼，添加30克鲜花瓣，50克小蘑菇，30克嫩笋，葱、鲜姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精，即可。

7、慎食

对花过敏的人或是孕妇要谨慎食用。