1、怀孕前三个月一定要服用叶酸，而且要坚持每天喝，不能间断，否则胎儿发生畸形的概率会增大，到时没有后悔药吃！
2、孕妇每天一定要保持好的心情，因为不好的心情会影响到腹中胎儿的性格，也可能就是我们说的胎教吧！
3、不要整天担心腹中的宝宝，因为毕竟出现问题的概率是非常低的，要相信自己的宝宝是健康的。
4、饮食方面，孕妇要多吃水果，少吃油腻辛豆辣的食物，有利用胎儿的成长和营养的多样化。
5、远离电子产品，少看大喜或大悲的电视或影片，避免情绪的大起大落。
6、睡眠按时按点，上厕所也要有规律。不是万不得以不能吃药，要吃也要在医生的指导下少吃，万精油，清凉油等都不能用。
7、不能吃对子宫有收缩性作用的食品。如狗肉、桂圆等。
