西兰花怎么炒更好吃

 时间:2026-04-23 18:12:46

1、所有青菜洗干净,西兰花赶成小朵,1个山药切片,3克豆角去皮,锅中加入水,下入20克青菜,煮熟

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2、碗中加入一勺盐,一勺白糖,一勺鸡精,一勺土豆粉,加入一勺水,加入适量的香油,锅中烧油,加入2克蒜片,下入2克青菜,翻炒均匀,倒入料汁,翻炒均匀,淋入2克酱油,即可

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