多宝鱼怎么吃

 时间:2026-02-14 01:16:15

1、烤多宝鱼

将多宝鱼清理干净打上刀花,烤箱180°C上下火,提前预热,将多宝鱼放到烤箱里,烤20分钟,拿出来刷上一层食用油,放回烤箱烤20分钟,拿出来两面撒上食盐、辣椒粉、孜然粉,继续烤10分钟即可。

多宝鱼怎么吃

2、清蒸多宝鱼

在多宝鱼的表面打上刀花,放到蒸鱼盘上,放上葱姜辣椒丝,放入蒸锅,大火蒸10分钟,倒掉蒸鱼的汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入适量的蒸鱼豉油,用热油爆香葱姜辣椒丝即可。

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3、黄豆酱蒸多宝鱼

将多宝鱼清理干净剁成小块,装入汤盆,加入1汤匙黄豆酱、1茶匙食盐、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙淀粉、1汤匙料酒,用手抓匀,腌制15分钟。摆入蒸鱼盘中,放入蒸锅,大火蒸10分钟,用热油爆香即可。

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4、椒盐多宝鱼

将多宝鱼清理干净剁成小块,裹上一层干淀粉,起锅加油烧热,油温6成热时,将多宝鱼放到油锅炸熟至表面焦黄酥脆,捞出备用。锅内留底油,倒入炸蒜,放入小米椒碎,倒入多宝鱼块,撒上适量的椒盐,翻炒均匀,撒上葱花即可。

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