西兰花的做法

 时间:2024-10-12 06:42:08

1、西兰花切小后在锅内烧半锅开水,放入少量油,这样可以让西兰花更加翠绿

西兰花的做法

2、水开后,倒入西兰花,翻煮3分钟左右,出锅,沥干水份

西兰花的做法

3、沥干水的西兰花特别漂亮

西兰花的做法

4、锅内放入适量油,八成热时倒入沥干的西兰花翻炒

西兰花的做法

5、放入适量盐,继续翻炒。放入准备好的蒜蓉,小红椒

西兰花的做法

6、起锅时放点鸡精即可

西兰花的做法

7、完成

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