手机qq怎么设置壁纸保护眼睛

1、在手机的浏览器中找一张绿色的或者是蓝色的竖的图片（绿色和蓝色对眼睛比较好）不要选择太亮的，那样就没用了哦！

选择后保存到手机。

2、保存图片后，打开手机QQ，选择左上角的头像。

3、选择【个性装扮】。

4、从个性装扮中选择【背景】。

5、点击背景后，选择【从相册选择背景】

6、选择【从相册选择背景】后会弹出你的相册，选取刚刚保存的图片移动缩放，确定后我们和其他人聊天时的背景就变成保护眼睛的图片了。