怎样治疗白发

 时间:2024-10-14 09:17:24

白头发主要是和遗传、生活习惯、饮食状况有关,针对遗传,没有办法改变。生活习惯上,保证睡眠充足,早睡。在饮食中增加维生素B6的摄入,再就是可以每天晨起服用一勺由核桃、黑芝麻、黑豆磨成的粉,但是长期服用头部油脂会分泌增多。

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