清热解暑的花生海带瘦肉汤的做法

 时间:2024-10-16 05:17:57

1、先将海带发泡后洗净,花生米泡透,瘦肉切成大小适当的片,其余辅料洗净备用。

2、烧锅下花生油,等油热时,放入生姜片煸香,掺主大骨汤熬一会。

3、加入花生米,海带,用中火煮。

4、待煮至汤白时,投入肉片,调入盐、味精、胡椒粉等调料,用大火滚透,盛入汤碗,撒上葱花,开始享用。

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