胡萝卜马兰头浓汁

1、马兰头浸泡后洗净，胡萝卜洗净

2、胡萝卜煮熟

3、马兰头用加盐的开水锅中焯烫至断生

4、马兰头捞出沥水，胡萝卜切块

5、料机杯，加入适量水，胡萝卜和马兰头，加少量糖，打开开关打均匀倒入杯中即可