豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-02-13 14:32:27

1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼油麦菜

2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼油麦菜

3、起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜

4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用

豆豉鲮鱼油麦菜

5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

6、下入鲮鱼翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味

豆豉鲮鱼油麦菜

8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

豆豉鲮鱼油麦菜

  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法
  • 热门搜索
    关于感恩的心手抄报 数学手抄报大全 美文欣赏手抄报 万圣节手抄报内容 交通安全手抄报题目 小学生行为规范手抄报 法制教育手抄报资料 关于名胜古迹的手抄报 保护地球英语手抄报 我的绿色环保梦手抄报