野苋菜头袪湿汤

 时间:2024-10-12 10:53:43

1、野苋菜头就是长这个样子的,根也一起煲汤

野苋菜头袪湿汤

2、野苋菜头剁短,粗的干剁短纵向开边

野苋菜头袪湿汤

3、准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了,晾凉装起备用,这样能改变它寒性的性质,而且不易生虫子。

野苋菜头袪湿汤

4、猪骨瘦肉焯水洗净

野苋菜头袪湿汤

5、瓦煲里将2.5升水煮沸,放入所有材料

野苋菜头袪湿汤

6、再放入两颗蜜枣和姜片,盖盖中大火煲20分钟,转中小火煲40分钟至1小时即可

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