怎么吃都不腻的鸡头米银耳百合莲子糖水

 时间:2026-02-13 03:16:42

1、配料:鸡头饭、莲子、百合、银耳、鸡蛋。

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2、食材加工:选用新鲜鸡头饭,银耳用水浸泡半小时,然后发泡,然后用刀将黄根取出、洗净、切碎;去核白莲子(去核莲子)用水浸泡半小时,洗净;百合干在水里浸泡半小时,然后排干。

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3、把银耳,莲子入煲加适量清水开煮40分钟见银耳,莲子软绵。

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4、加入加工过的百合

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5、加入冰糖,盖上盖子煮10分钟

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6、再加入鸡头米

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7、关闭发动机前,盖上盖子并煮沸2-3分钟。

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8、滋润有益又甜蜜的鸡头米银耳百合莲子糖水喜欢的你做起来。鸡蛋可带壳放入一起煮在落冰糖时候捞起去蛋壳再入糖水里;也可以在放鸡头米时候把生鸡蛋打入煮成水波蛋,不喜欢鸡蛋的直接忽略,想怎样吃就按自己的喜欢。

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