宝宝辅食 蔬菜 水果米糊的做法

 时间:2024-10-12 00:14:11

1、蔬菜洗净,放入煮沸的开水中焯2-3分钟,将叶子煮烂捞出。

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2、将焯好的菜叶剁碎放入碗里备用。

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3、把苹果洗净去皮放入开水中煮1-2分钟取出。

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4、将准备好的菜泥和苹果一同放入过滤网中,用勺子背面研磨。

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5、透过过滤网漏出的蔬果泥刮下来放入宝宝的碗里,加入2勺米粉和40ml温开水搅拌均匀即可。

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