1、静心。心静则万物空，静下心来去冥思。自己究竟想追求什么，什么样的生活方式是自己渴望的，把这些想明白，然后奋力追求。
2、读书。读经典，不管读不读下去，潜下心来看一看书中的世界，说不定你心里所想的，别人同样经历了呢，并且应经把这些东西记载下来。就算读书什么都不为，读书也是一种安慰。
3、干活。手里不闲着，心中自然不会胡思乱想。
4、聊天。心情不好就要说出来，憋在心里随着时间的发酵，慢慢地就会越来越压抑。
5、借酒浇愁。找上几个老友，买上几瓶老酒。坐在一起，喝个痛快。然后大睡一觉，明天从新开始。
