降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

 时间:2026-02-14 07:22:35

1、准备食材:醋、洋葱、酱油、冰糖。

降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

2、将150毫升醋、20克冰糖、40毫升酱油倒入罐中,拌匀,放置20分钟左右,让冰糖溶化。

降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

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3、洋葱去掉外面的老皮,切掉两端的蒂,对剖成两半,放置让刺眼的物质挥发一阵。

降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

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4、等洋葱不刺眼了,将洋葱冲洗干净,切成5毫米厚的片。

降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

5、将切好的洋葱片放入配好的醋中,摇动罐子,让洋葱完全浸泡在醋液中(如果不能完全浸泡洋葱,可加少许凉开水),加盖,放置8小时(期间可以用筷子翻动下洋葱,让其均匀入味)。

降血压小菜一蝶——醋泡洋葱

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6、8小时后,挑出,放入盘中,洋葱泡软了,也完全入味了,就可以吃了。

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