1、一、山药可以直接用料理机或者豆浆机打成糊状的“山药糊”给宝宝吃，加一些婴儿米粉，这是对相对于小宝宝来说最好的一种吃法。
2、二、山药也可以加些大米或者小米等，煮成山药粥，这个适合稍微大一些的宝宝。
3、三、最简单的方法也是山药营养最直接吸收的就是将山药洗干净，去皮蒸熟，直接食用，大小宝宝都适用。
4、四、山药也可以和排骨，大骨等一起煮成山药汤来吃，这些适合大一些的宝宝，已经接触肉类的宝宝。
5、五、山药也可以做成山药小点心，加些蔓越莓，做成蔓越莓山药糕，这个大人小孩都适用，大人小孩都喜欢。山药还有很多的做法，比如说山药加紫薯做成山药紫薯糕，山药与南瓜一起煮成山药南瓜糊等等。
