一岁半宝宝鳕鱼做法

 时间:2024-10-13 13:17:13

1、鳕鱼解冻洗净,用柠檬汁腌制十分钟

一岁半宝宝鳕鱼做法

2、中火蒸制十五分钟

一岁半宝宝鳕鱼做法

3、蒸好后去皮,把刺取出来

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4、放入料理机或者辅食机打成泥,可以把蒸鱼盘子中的汤汁倒进去一起打

一岁半宝宝鳕鱼做法

5、鳕鱼泥做好啦~

一岁半宝宝鳕鱼做法

6、分装到格子盒里,用保鲜膜盖上,冷冻好后,每次做辅食取一小块丢到锅里。真方便!

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