早上吃鸡蛋为何会胀气，不舒服怎么办

1、吃的时候吃得太快，而且也没有把蛋嚼细，直接吞到肚子里，会造成胀气。

4、有胃病的人，吃了鸡蛋容易引起胃酸过多，影响胃蛋白酶对蛋白质的消化和吸收，就会出现胀气。

6、吃鸡蛋如果喝了牛奶，更容易引起胀气，因为牛奶也是高蛋白的食物，加上鸡蛋更不容易消化，所以要注意避开高蛋白的食物。

8、当出现肚子不舒服消化不良时，可以吃一点容易消化的食物，或者吃点助消化的药。