鲜桃银耳百合莲子甜汤

 时间:2026-05-04 00:43:24

1、提前一夜取适量的莲子、花生、百合、银耳浸泡好,第二天早上冲洗干净后控干水分。新鲜桃子去皮后切成小块。

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2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后加入银耳、百合、花生、莲子搅拌均匀并大火煮开,煮开后换小火慢煮20分钟左右。时间差不多后加入桃子,搅拌均匀大火煮开,接着小火慢煮15分钟左右。

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3、最后加入适量的冰糖搅拌均匀,甜汤粘稠就可以了。

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