薏仁海带护心汤

食材

作用：对保护心脏，治疗风心病有很好的疗效。

所需材料：薏仁、海带、鸡蛋、葱、姜

步骤：

第一步：将海带切成细丝备用，薏仁米泡好备用（最好提前泡一个晚上）

第二步：将2个鸡蛋打入碗中备用。

第三步：锅中倒入适量水，将海带丝和薏仁米下锅煮，开锅后小火煮40分钟。

第四步：把煮好的海带丝和薏仁连汤倒入汤盆中备用。

第五步：锅中放油适量，加热并放入葱花爆香，同时把鸡蛋打散与葱花同煎，加入适量鲜酱油。

第六步：把煮好的海带薏仁倒入锅中。

第七步 ：加入盐和胡椒粉调味，汤出锅即可。