1、准备好材料。
2、鹌鹑蛋先煮熟放进冷中去壳待用；红枣、枸杞洗净；
3、锅内加水3碗，除冰糖外的材料一起下锅，中火煲20分钟；
4、再下冰糖调味，这个适合阴冷冬天喝的甜汤就做好了~~
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时间：2026-04-21 21:26:01
1、准备好材料。
2、鹌鹑蛋先煮熟放进冷中去壳待用；红枣、枸杞洗净；
3、锅内加水3碗，除冰糖外的材料一起下锅，中火煲20分钟；
4、再下冰糖调味，这个适合阴冷冬天喝的甜汤就做好了~~