减肥瘦身南眉银耳羹

1、准备好食材。

2、黄冰糖1块。

3、银耳用冷水泡发。

4、南眉籽冷水浸泡。

5、银耳洗净、加入适量冷水，大火煮开，中火煮30分钟。

6、加入冰糖。

7、倒入南眉籽。

8、银耳煮开后，加入枸杞子。

9、煮好的南眉银耳羹盛入碗中即可食用。