太阳穴痛怎么办

 时间:2024-10-15 17:23:35

1、方法一:展开双臂,握紧拳头,将大拇指竖起,围绕太阳穴部位做轻微的按摩,按摩3到5分钟就可以了,按摩的时候双眼紧闭效果会更好。

太阳穴痛怎么办

2、方法二:展开双臂,两个手掌展开,用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动,做6到10分钟就可以了,做的时候抬头挺胸效果会更好。

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3、方法三:伸出左臂,用右手将头按向左臂的二头肌处,连续做这样的运动,做5分钟就可见效。

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