冬日滋养——板栗养生汤

 时间:2024-10-12 19:36:23

1、将鸡切成大小适中的鸡肉块,沥干备用。栗子剥好备用。

2、锅烧热,倒入适量的食用油,待油热时加入适量的花椒生姜,炒出香味。

3、将鸡肉倒入,翻炒,把肌肉的香味炒出来,香味炒出来后再放入板栗一起翻炒半分钟。

4、加入鸡肉两倍的水,放入适量枸杞,加入适量的盐,改小火慢煨一小时即可

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