西红柿火腿炒玉米

1、新鲜玉米剥粒

2、大蒜和葱切碎

3、锅里倒入适量的水，放入玉米焯水，捞出沥干水分备用

4、火腿切丁

5、锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜和葱爆香

6、放入西红柿翻炒至出汁，加入玉米翻炒片刻

7、加入火腿肠翻炒均匀，加入食盐和鸡精调味

8、即可