瘦身美颜的煲汤方法

夏天人们的胃口普遍不好，对于油腻的食物也吃不下去，总喜欢去一些冷饮店消磨光阴，这种饮食习惯不但解决不了饥饿，反而还会增加体重，下面就让我来推荐一款夏季具有瘦身养颜的美食把；

材料：栗子300克 老鸭1只 陈皮一小片，姜3片，主要是去除腥味的

制作过程：栗子连壳洗擦干净，鸭洗净剁块，飞水，取出用水洗去油分，陈皮渗软刮去瓤，水9杯或适量煲滚，将栗子、老鸭、陈皮、姜加入煲滚，改为文火煲3小时，加盐调味。

经过这一过程，夏季一款美味的瘦身养颜汤品就诞生了，感觉动手试试吧。