蒜苔炒鸡脯肉

 时间:2026-04-23 14:44:51

1、蒜苔切段,鸡脯肉切粗丝,葱姜切片

蒜苔炒鸡脯肉

2、鸡脯肉用半勺生抽 一勺生粉,少许盐拌匀备用

蒜苔炒鸡脯肉

3、热锅凉油,五成热时倒入鸡脯肉,翻炒至变色盛出备用(油留在锅里)

蒜苔炒鸡脯肉

4、葱姜花椒炒香,倒入蒜苔翻炒

蒜苔炒鸡脯肉

5、加入炒好的鸡脯肉,继续翻炒

蒜苔炒鸡脯肉

6、加入少量老抽,翻炒再加入少许开水,盖锅盖小火焖炒2分钟

蒜苔炒鸡脯肉

7、加少许盐翻炒,关火出锅,完成。

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