如何制作的鸡腿肉

1、准备食材鸡腿和腌料

2、将鸡腿从中间切开，去掉骨头。

3、用刀背在鸡腿肉上拍一拍，拍段里面的筋。

4、把腌料加入水和开。

5、把处理好的鸡腿肉放入腌料中，正反两面均匀的都裹上腌料。

6、放入盆中，盖上保鲜膜，腌制1小时。

7、将腌制好的鸡腿肉放入空气炸锅的炸栏中。

8、190度20分钟就可以